Fecha de publicación: 2025-08-19 15:07:00

Libros Para Reconectar

En este mundo tan acelerado, donde todo parece ir a mil por hora, encontrar un momento para nosotros mismos es un lujo... y una necesidad. Por eso hoy vamos a compartirte una selección de libros que no solo entretienen, sino que inspiran, acompañan y ayudan a crecer. Vamos a hablar de bienestar emocional, journaling, mindfulness y crecimiento personal. Estos libros están pensados para ayudarte a entender mejor tus emociones, reconocer lo que sientes y encontrar herramientas para gestionarlo. Cápsula conducida por Lorena de La Vega, promotora cultural y especialista en acompañamiento personal.