Fecha de publicación: 2026-01-26 18:14:16

Bienestar, Inicia el Año con Energía

La clave para cumplir esos propósitos de año nuevo no es solo la fuerza de voluntad; es la gasolina que le damos a nuestro cuerpo. A veces, la alimentación sola no alcanza para el ritmo de vida que llevamos. Si te sientes cansado a media tarde o sientes que te enfermas con cualquier cambio de clima, es una señal. Hoy vamos a visitar el área Gourmet de Cimaco para hablar de esos pequeños aliados que hacen una gran diferencia: las vitaminas y suplementos. Vamos a ver qué necesitas para blindar tu cuerpo y tener energía de sobra todo el año. Cápsula conducida por Gabriela Estrada, Nutrióloga.